TRISTEZA

Hay una bruma alrededor mio
hay una presencia que lo envuelve todo
Hay una sensación constante a mi alrededor
Camino envuelta en ella, como en un manto de niebla,
que distorsiona cualquier otra sensación.

Es cierto que rio...que hablo...que sueño...
pero esa bruma, esa niebla, sigue agazapada dentro de mi,
presta a salir a la primera oportunidad.

Tristeza...
Tristeza constante en mi alma y en mi mente
Tristeza por haberte perdido
Tristeza por mis sueños dormidos
Tristeza que atenaza mi alma y la vuelve pequeña

Tristeza compañera inseparable de mis días
Tristeza que reposa en mi almohada y vela mis sueños
Tristeza...querida tristeza...querida amiga...

Llevamos demasiado tiempo juntas...
Llevamos demasiados días caminando ...
Me llevas de la mano...me envuelves...me desnudas...

Quisiera, mi tristeza, guardarte en una caja
Quisiera, mi tristeza, encerrarte en una lata
Quisiera, mi tristeza, no sentir más tu garra
Quisiera; mi tristeza, que soplaras en otra playa
Quisiera, mi tristeza, que pronto te marcharas...

NAVIDAD

Luces, bolas, campanillas, villancicos...
Se acerca la Navidad...
Días en los que todos, supuestamente, nos envolvemos en un manto de paz y buenos deseos...

Hubo un tiempo en el que sentía la magia de estos días.
En los que mis ojos brillaban mirando las luces, poniendo el árbol y el belén, comiendo turrón. 
Eran los días de mi niñez, cuando la llegada de estos días, traía una cálida ilusión, una alegría en el aire...

Pero poco a poco esa magia de la Navidad se fue perdiendo y de nuevo la recuperé en el brillo de los ojos de mis hijos, en su ilusión por esos días, en su inocente alegría.

Hoy, cuando ellos ya son mayores, cuando falta gente que se fue, cuando hay huecos vacíos en la mesa y en el alma, quisiera recuperar esa magia que un día me envolvió.

Yo sigo creyendo en la magia de la Navidad pero ya no consigo sentirla, solo puedo vislumbrarla en los ojos brillantes de los niños ante luces de colores, en sus caras ilusionadas ante una cabalgata de Reyes...

Esta magia,  este montó de buenos deseos, deberían acompañarnos todo el año, deberíamos dejar que nos inundara, nos mojara, para el resto del año.
Por desgracia las cosas no son así.  El día a día, los problemas, la crisis...todo hace que se nos olviden esos momentos mágicos que sentimos alguna vez.

Espero, deseo, para quién lea esto, incluso para mí misma,poder sentir, aunque sea por un instante... por un momento... la magia de la Navidad como cuando era una niña.

Volvamos a ser niños

FELIZ NAVIDAD

MELANCOLIA

Sé que no debo comprender...
Sé que debo dejarme llevar...
Sé que aún quedan girones de mi, trozos de mi, flotando a tu lado

Hay canciones que me acercan a ti...
Hay recuerdos que vienen y van...
Hay días en los que sigue costando respirar
Hay días en los que creo ver la luz
Hay una tristeza en el fondo de mi que no consigo quitar

Ya nada es igual...ya nada será igual...
Pero tu recuerdo sigue pegado a mi
y aunque intento verte de otra manera,
muy al fondo de mi,
sigue prendida la llama, cada vez más pequeña, que un día encendiste.
Nuestros caminos ya no se cruzan van paralelos

Todavía hay noches en las que pienso en lo que pudo ser y no fue
Todavía hay noches en las que extraño tu voz
Todavía hay noches en las que quisiera tener tus labios de nuevo
Todavía hay noches en las que te deseo y te extraño... 

TSUNAMI

Ayer me sumergí en un tsunami de recuerdos
Parece mentira como un pequeño detalle pudo desatar una tormenta interna.

Tantos recuerdos...
Tantas sensaciones...

Su sonrisa...su voz...la calidez de sus manos...

Recuerdos de momentos imborrables
Recuerdos de momentos especiales
Recuerdos de sus labios cálidos sobre los míos
Recuerdos de palabras susurradas en la noche
En sus brazos pensé que había encontrado mi sitio, que podía construir en ellos mi castillo
Aún hoy,por la noche, cuando suena el teléfono, pienso que es él...

Momentos mágicos que no volverán a repetirse.

Sé que debería estar satisfecha porque pude vivirlos y siempre van a estar conmigo
Pero en este momento duelen como mil alfileres clavados a la vez..
 como un tatuaje grabado a fuego...

Hoy toca volver a empujar la puerta del dique para volver a guardar los recuerdos hasta que ya no duelan.
Sé que ese dique tiene mil grietas por donde se van filtrando los recuerdos.
Sé que tendré que poner mil parches para volverlos a encerrar

Espero que algún día ese dique lleno de recuerdos pueda convertirse en un hermoso lago bañado por el sol
Hoy, solamente siento, que es un mar negro cubierto por nubes grises de tormenta

OJALA SEA ASI....

POR ALGO PASAN LAS COSAS

¡Por algo pasan las cosas
que te suceden aquí!,
alegres…o dolorosas…
¡son perfectas para ti!,

y no es nada “personal”
lo que acontezca en tu viaje:
para bien…o para mal…
¡es tan sólo aprendizaje!

¡Por algo pasan las cosas
que más te cuesta aceptar!
¡Fue oruga la mariposa
antes de poder volar!,
y esa angustia que hoy te quema,
y que te causa desvelo…,
¡mañana será la gema
que más destelle en tu cielo!

¡Por algo pasan las cosas!...,
y al ver tus viejos dolores,
verás que de forma hermosa
¡por fin se volvieron flores!...
Y esas de mayor encanto…,
esas de aspecto más tierno…
¡son las que regó tu llanto
cuando fue crudo tu invierno…!

Y de manera asombrosa,
con ese convencimiento,
¡podrás transformar en rosas
las espinas del momento…!
Que si la paz va contigo…,
o si el pesar te destroza…,
en ambos casos, amigo…
¡por algo pasan las cosas…!

JORGE OYHANARTE

Cuanto tiempo hace falta para olvidar?
Cuanto tiempo hace falta para superar?
Pasan los días y el dolor sigue...
Pasan los días y la pena permanece...

Extraño tantas cosas que creía tener...
Extraño tantas cosas que no volveré a tener...
Extraño tantas cosas que no van a suceder...

Hay momentos en los que pienso que voy superándolo, hay momentos en los que creo que voy mejor.
Hay momentos en los que, rodeada de gente, llega a mi su recuerdo y es como estar sola en medio de una multitud.
Cuesta caminar...
Cuesta seguir adelante...

Siento que me quitaron mis sueños e ilusiones
Siento que me estafaron
Recuerdo palabras y gestos que ahora ya no sé si fueron mentiras
Palabras que para él no significaban lo mismo que para mi.

Casi un año con él...
Casi un año y vuelvo a estar sola
Quiero olvidar y no quiero olvidar
Siento un vacío dentro de mi, como un pequeño agujero que absorbe todo lo que hay alrededor

Sé que ya no habrá abrazos...
Sé que ya no habrá besos...
Sé que se llevo consigo una parte de mi, que me dejo vacía
Sé que tengo que volver a caminar pero...duele tanto...cuesta tanto...

Casi un año y mis manos vacías
Casi un año soñando con él casi todas las noches

Y ahora hay vacío...
Y ahora ya no hay nada...

No entiendo porque...
No entiendo que sentido tiene que lo pusieran en mi camino para después quitármelo...
Tal vez nunca fue mio...
Tal vez solo fue un préstamo...

Amanece en mi ventana pero dentro sigo sintiendo la noche oscura
Algún día volverá a amanecer?
Algún día el dolor se marchará?
Algún día volveré a respirar?
Algún día mi agujero negro dejará de absorber mi alegría?

Yo solo quería amarlo...
Yo solo quería estar a su lado...
Yo solo lo quería a él pero nunca fue mio y nunca será para mí.

FRACASE?....NO LO SE...

Es duro sentir que los sueños se rompen
Es duro notar que las ilusiones se van
Es duro creer en alguien,confiar en alguien y sentir que te rompe en mil pedazos.
Pero peor es no arriesgarse, peor es ver la vida sentada tras el cristal, peor es morir lentamente sin luchar.
A veces luchar no es suficiente, en mi caso no lo fue. No puedo luchar sola para salvar algo de dos. No puedo ser Quijote contra molinos de viento que no son míos.
Amé, me entregué, luché por algo en lo que creí, inventé mil maneras para mantener ese hermoso sueño pero...se rompió en mil pedazos igual que la foto que estampé en el suelo.
Fracasé?...No lo sé...
Sé que fui siempre con el corazón  en la mano y ofreciendo lo mejor de mí.
Fracasé?...No lo sé...
Sé que amé con toda la fuerza de mi corazón.
Fracasé?...No lo sé...
Sé que entregué mil besos, abrazos, caricias...
Fracasé?...No lo sé...
Sé que al menos luché y no me rendí por algo en lo que creia
Pero al final el sueño se rompió, la magia se alejó...
Pero al final hay que volver a comenzar, volver a reconstruir mis piezas esparcidas por doquier
Hay que volver al camino, dolorida sí, con rabia sí, decepcionada sí pero caminando nuevamente hacia quien sabe que horizontes, hacia donde mis pasos me lleven pero sabiendo que fui valiente y aposté, fui valiente y arriesgué, fui valiente y perdí.
O perdiste tú?
Quién sabe...

MI CAJITA

Hoy compré una cajita 
Una cajita pequeña de madera clara
Una cajita donde guardar cosas pequeñas
Donde guardar todos los besos que ya no te daré
Donde guardar todas las caricias inventadas para ti
Donde guardar los abrazos preparados para ti
Donde guardar los sueños rotos para mí
Donde guardar las lagrimas que vertí
Donde guardar las palabras que escuché de ti
Donde guardar ilusiones mil
Guardaré  mi cajita en un lugar cercano a mí
Donde, cuando la pena sea grande, poder abrirla y acariciar lo guardado allí
Hoy compré una cajita pequeña de madera clara
Donde guardar mis cosas pequeñas
Donde guardar mis cosas de ti

EN MEMORIA DE DAVID

Volaste a lomos de un caballo de libertad
Recorriste horizontes preñados de esperanzas y sueños
Sentiste el viento en la piel y la pasión de la moto en las venas

Hoy has cambiado el caballo de acero por uno más ligero
Hoy cabalgas en nubes de luz en pos de una libertad más amplia...más pura
Hoy sí vuelas libre de ataduras y riesgos
Hoy no hay límites para el vuelo de tu alma
Hoy sientes el rebufo de las estrellas que marcan tu camino al infinito

SI UN DIA...

Un día me buscarás y ya no estaré
Me marcharé en silencio...sin molestar...
Me llevaré conmigo todos y cada uno de los maravillosos momentos vividos a tu lado
Los guardaré junto a mí hasta el último instante de mi vida

Si un día me buscas y ya no estoy será porque intenté comprenderte y no pude...
Será porque intenté adaptarme y no pude...
Será porque tus silencios pesan en el alma...
Será porque duele demasiado quererte y amar no debe doler...

Si un día me buscas y ya no estoy  recuerdame en tu silencio
y nunca olvides que nadie te querrá como yo...

Si un día me buscas y ya no estoy no importará porque nunca dejaré de amarte

10 MESES

Hace 10 meses alguien llegó a mi vida y poco a poco se metió en ella.

Alguien maravilloso, especial, con el que he vivido cosas hermosas, momentos mágicos, únicos e irrepetibles que  estarán en mi corazón y alli vivirán.

No importaba la distancia ni las dificultades y el amor fue creciendo entre los 2.

Hoy, 10 meses más tarde, he de aprender de nuevo, de reiniciar de nuevo esa relación. Hoy tengo que dar un paso atrás, volver a recomenzar porque si no todo se perderá.

Es triste que dos personas que se aman tengan que terminar su relación porque no saben llegar a un acuerdo.

Por eso voy a luchar, no sé de donde sacaré las fuerzas, no sé como conseguiré acostumbrarme de nuevo a largos días de silencio, a volver a esperar 2 meses para sentir sus besos y abrazos pero si sé que es el hombre a quien más he querido en mi vida y por eso voy a intentarlo.

No sé si con este paso atrás pueda salvar la relación, no sé si seré lo suficientemente fuerte pero lucharé, lucharé hasta que no me queden fuerzas porque este amor merece la pena, merece el intento.

REFLEXION NOCTURNA

Como conseguir arrancar lo que te hace daño?

Como conseguir no esperar nada?

Como conseguir aceptar y a la vez mantener mi yo?

Como anular decepciones para poder dormir?

Como controlar miedos y dudas?

Como saber cuando hablar y cuando callar?

Como aplacar tormentas internas?

Como desear y saber que no se debe esperar?

Como poder dormir deseando escuchar una voz que se apagó?

Como romper la tristeza antes de dormir para no despertar mas triste?

Como desear un abrazo con toda el alma y recibir solo silencio?

dudas, miedos, deseos silencios,lagrimas...duros compañeros de cama

Buscando la fuerza para cambiar

Buscando la mano que no está

Buscando la manera de quererme

Buscando la forma de no ser vulnerable

Buscando saber como no esperar nada aunque lo desees todo

Buscando tranquilidad en mi mente

Buscando el sueño que no llega

buscando no soñar

Buscándome a mi

TRES AÑOS

Las vueltas de la vida...
Las bromas del destino...
Es curioso como hace 3 años el padre de mis hijos abandonó el hogar conyugal y 3 años después mis hijos y yo nos marchamos de la misma casa buscando en este nuevo hogar una vida nueva.


Si las casa tienen vida propia, si algo queda entre sus paredes de los antiguos moradores yo dejo en esas habitaciones, ahora semivacias, recuerdos de gritos, de miedo, de dudas, de lloros...recuerdos duros y tristes en su mayoría que no dejan aflorar las pocas cosas buenas que en esa casa se vivieron.
Marcho ligera de equipaje ( eso es completamente metafórico si uno ve la cantidad de cajas que hemos trasladado) dejando o intentando dejar, la mayoría de cosas reunidas en casi 30 años de convivencia.


Me llevo conmigo lo mejor de esos años: mis hijos, cargada de esperanza e ilusiones para llenar estas nuevas paredes de cosas y recuerdos que, al fin, sean solo míos.


Es como un nuevo renacer, es un nuevo comienzo y, aunque por desgracia, antiguos demonios siguen acompañándome, siento y deseo que esa casa será mi hogar y mi refugio, el sitio donde encontrarme tranquila y en relativa paz.


Es curioso como somos... el último día recogiendo trastos mi hija lloraba amargamente porque allí dejaba los recuerdos de su niñez y yo estaba tensa porque quería salir de allí definitivamente y cerrar la puerta a tantos y tantos recuerdos...


Siento que la vida comienza de nuevo, percibo un cambio sutil en todos nosotros no sé si real o fruto de mis deseos pero que ahí esta, aleteando como una leve mariposa. Hay una nueva relación, hay un comienzo de muchas cosas y sobre todo, hay el deseo de romper con todo aquello que hizo que me sintiera perdida e incluso destruida.


Durante estos 3 últimos años he ido recomponiendo con mucho esfuerzo a la mujer que se perdió, que se quedó sola, sin amigos y casi sin apoyo familiar. En estos 3 años he creado nuevas amistades, he encontrado un nuevo amor y he aprendido a conocerme y a valorarme un poco más.
Solo algo ha permanecido estable en mi vida en este tiempo: mis hijos. Ellos ha sido el ancla a la que aferrarme en los peores momentos de tormenta y aflicción... han sido el salvavidas para no ahogarme y seguir a flote en tanta lucha diaria...


No se cuanto tiempo tarda el Ave Fénix en renacer, en mi caso han sido 3 años de duro renacimiento y sé que sin ayuda de los que hoy me quieren sin importarles como sea yo ni mi pasado, no habría podido conseguirlo.


Sobre todo mi sueño y mi deseo de salir de aquella casa no habría sido posible sin la ayuda de alguien, que aunque no le gusta que se lo diga, es una especie de ángel de la guarda para mi, alguien que ha traído a mi vida tantas y tantas cosas buenas...


Junto a él, a mis hijos y a mis amigos empieza, o mejor dicho, continua mi camino de baldosas amarillas que, hace 3 años, comencé a recorrer.


Para ellos todo mi amor y gratitud
Os quiero
Mil gracias por estar ahí.

POCAS COSAS

“En este mundo hay tan poquitas cosas
capaces de endulzarle a uno la vida/
digamos la esperanza amanecida
o la lluvia que brilla en las baldosas

me gusta la constancia de las rosas
que nunca dan su espina por perdida
y también la tristeza repetida
de las palmas tan solas y orgullosas

pero no hay nada tan profundo y leve
como el alma y el vértigo y los labios
de esa mujer que al verla nos conmueve

para ser alguien entre cielo y suelo
y salvarse del odio y sus resabios
nada como el amor y su consuelo”

(Mario Benedetti)

MARIPOSAS

Los recuerdos son mariposas
que vuelan en los sueños
Recuerdos de miradas
recuerdos de sonrisas
recuerdos de caricias
recuerdos que alimentan
esperas y deseos.


Mariposas traviesas que agitan el cabello
Mariposas dulces que rozan al pasar
Mariposas brillantes que alumbran en las noches
Mariposas transparentes que dibujan tu sonrisa
mariposas blancas que llevan tus caricias
Mariposas que llenan la espera y la distancia


Que vuelan a mi lado como amables compañeras
que entran en mis sueños y pintan mis deseos
que escuchan mis susurros
que calman mis temores
mis dulces compañeras preñadas de recuerdos

TU ABRAZO

Tu abrazo es mi refugio

el lugar donde encontré mi sitio

el castillo donde guardar mis sueños

la esperanza pintada de colores

Tu abrazo cura heridas...mata miedos...

Tu abrazo para el tiempo,

crea momentos eternos entre los dos,

cruza distancias,

dibuja sonrisas

En tus brazos siento que llegue a casa

tras un largo camino,

que, envuelta en ellos, puedo ser yo misma

y sentir que todo está bien.

En tu abrazo no hay tiempo ni espacio

En tu abrazo solo estamos los dos

En tu abrazo vivimos los dos

COELHO

AQUI OS DEJO UN ENLACE DE UN VIDEO

ESPERO QUE OS GUSTE

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4M8q8m4VvnI#!

ALEJANDRO SANZ

http://www.youtube.com/watch?v=rZgLmVKsIQ8&feature=related

LAS FLORES DEL DESIERTO

Todas las flores del desierto están cerca de la luz.

Todas las mujeres bellas son las que he visto, las que andan por la calle con abrigos largos y minifaldas, las que huelen a limpio y sonríen cuando las miran. Sin medidas perfectas, sin tacones de vértigo. Las mujeres más bellas esperan el autobús de mi barrio o se compran bolsos en tiendas de saldo. Se pintan los ojos como les gustan y los labios de carmín de chino.

Las flores del desierto son las mujeres que tienen sonrisas en los ojos, que te acarician las manos cuando estas triste, que pierden las llaves al fondo del abrigo, las que cenan pizza en grupos de amigos y lloran solo con unos pocos, las que se lavan el pelo y lo secan al viento.

Las mujeres hermosas no salen en revistas, las ojean en el médico, y esperan al novio, ilusionadas, con vestidos de fresas. Y se ríen libres de los chistes de la tele, y se tragan el fútbol a cambio de un beso.

Las mujeres normales derrochan belleza, no glamour, desgastan las sonrisas mirando a los ojos, y cruzan las piernas y arquean la espalada. Salen en las fotos rodeadas de gente sin retoques, riéndose a carcajadas, abrazando a los suyos con la felicidad embotellada de los grande grupos.

Las mujeres normales son las autenticas bellezas, sin gomas ni lápices. Las flores del desierto son las que estan a tu lado. Las que te aman y las que amamos. Sólo hay que saber mirar más allá del tipazo, de los ojazos, de las piernas torneadas, de los pechos de vértigo. Efímeros adornos, vestigios del tiempo, enemigos de la forma y enemigos del alma. Vértigo de divas y llanto de princesas.

La verdadera bellezaestá en las arrugas de la felicidad...

MARIO VARGAS LLOSA

REFLEXION

Hay veces que negamos la evidencia.

Hay momentos en los que pensamos que el amor es un sentimiento que debilita cuando es todo lo contrario.

Amar no significa dependencia.

Amar no conlleva sumisión.

Amar es aceptar las diferencias entre dos y potenciar todo lo que une.

Es cierto que puedo vivir sin tí pero, no es menos cierto, que vivo mejor contigo.

Amar no es ser la mitad de nadie; amar es ser el complemento.

Amar es buscar utopías entre dos.

Amar no es un sentimiento excluyente.

Amar, querer a alguien, es sentir que esa persona es especial con todo lo bueno y lo malo que tiene.

Todos somos seres completos con más o menos carencias, con más o menos angustias, con más o menos deseos pero amar a alguien no te convierte en mitad de nadie.

Querer a alguien no es ponerte una venda en los ojos y pensar que la otra persona es perfecta.

Querer a alguien significa que, pese a sus defectos y manías, esa persona tiene algo especial al resto del mundo.

Nadie es perfecto, nadie posee todas las cualidades que uno busca en otra persona pero hay un mecanismo, no se cual es, una química...un algo... que hace que determinada persona brille con una luz diferente al resto del mundo.

Amar a alguien no es perder la libertad si no todo lo contrario porque libremente eliges a esa persona, porque con libertad es de la única forma que se puede querer, porque desde la propia libertad al otro y lo quieres igual de libre que tú.

No seré yo quien descubra el mecanismo que hace que dos personas, con vidas y caminos diferentes, crucen sus miradas y sientan un "cosquilleo" especial pero tampoco quiero hacerlo...al fin y al cabo, el amor es un sentimiento y lo mejor que podemos hacer es eso: SENTIRLO, VIVIRLO, DISFRUTARLO...sabiendo que no somos mitades si no dos todos completos que buscan utopías en común y que sienten que lo mejor de todo está en el camino juntos, uno al lado del otro, tomados de la mano, en un destino, quién sabe si largo o corto, pero común en ese instante.

¿QUE ES LO MAS IMPORTANTE DE LA VIDA?

Interesante reflexion de Punset

http://www.youtube.com/watch?v=vqwBQDiRNhY&feature=share

ETAPAS

VIDEO DE PAULO COHELO ESPERO QUE OS GUSTE

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Qn8jLiqfwE0#!

PAULO COELHO

VIVE TUS SUEÑOS

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gH_wAOgae5Y

AMOR A DISTANCIA

No es mio pero lo encontré por internet y es como si me lo hubieran escrito personalmente.

Vivir amor a distancia

es verdadero amor

el saber si sobrevive

el amor entre los dos.

Quién dijo que es imposible

saber sobrellevar

una relación de amor

a distancia sin flaquear.

Es una prueba de vida

de amor y de fortaleza

que a distancia también puedas

calmar aquellas tristezas.

Tristezas que acompañan

la vida de tu pareja

y que a distancia seas capaz

de brindarle tu fortaleza.

Que valentía de aquellos

que sepan cultivar

aquel amor que la distancia

hoy separa con crueldad.

Porque desconfiar de aquel amor

que la distancia aleja

si se ama de verdad

el corazón nunca se deja.

Se vive en el corazón

se lleva en el pensamiento

se cultiva con devoción

y se revive en el reencuentro.